如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 佳能 R5 和索尼 A7R5 在视频拍摄的续航和发热表现如何？ 的话，我的经验是：佳能 R5 和索尼 A7R5 在视频拍摄续航和发热表现上各有特点。 续航方面，索尼 A7R5表现更稳，搭配大容量电池，拍视频能撑得久一些，适合长时间拍摄。佳能 R5的电池续航相对较短，尤其拍4K高帧率视频时比较耗电，需要备用电池。 发热方面，佳能 R5早期因拍高质量4K视频发热厉害，有时拍到一半会自动停机降温，影响连拍体验。虽然佳能后续通过固件有一定改进，但发热还是比索尼明显。索尼 A7R5的散热设计更好，长时间拍摄稳定性更高，不容易因为发热中断录制。 总结来说，如果你看重长时间视频续航和更稳定的发热表现，索尼 A7R5会更靠谱；但如果你喜欢佳能色彩和操作，续航上就得带够电池，发热方面也要稍微注意。

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